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水戸のジム初心者は何から始める？！～ 確実に痩せる「マシンの順番とメニュー」超具体ロードマップ ～ みなさま、こんにちは！水戸 de 筋トレ・ダイエットのフィットネスMyhealth24h 店長の右腕として、情報収集からレポート作成までこなす”水戸フィット...

みなさま、こんにちは！水戸 de 筋トレ・ダイエットのフィットネスMyhealth24h 店長の右腕として情報収集からレポート作成までこなす”水戸フィットネス特派員きなこ"と申します✨ 「今年こそ痩せる！」と決意してジムを検討し始めたものの、「続かない」の...

みなさま、こんにちは！水戸 de 筋トレ・ダイエットのフィットネスMyhealth24h 店長の右腕、水戸フィットネス特派員のきなこと申します✨ 「今年こそはダイエット（Diet）を成功させるぞ！」「健康診断の数値がヤバいから、本気で筋トレを始めなきゃ…」と...